A tensão arterial elevada, ou hipertensão, é uma condição médica comum que afecta milhões de pessoas em todo o mundo. É importante monitorizar a sua tensão arterial regularmente e fazer as alterações necessárias ao seu estilo de vida para a manter sob controlo. Felizmente, os avanços na tecnologia tornaram mais fácil acompanhar as suas leituras de tensão arterial usando um monitor de tensão arterial Bluetooth e a aplicação SmartBP. Neste artigo, iremos guiá-lo através dos passos para ligar o seu monitor de tensão arterial Bluetooth à aplicação SmartBP e ajudá-lo a tomar o controlo da sua gestão de tensão arterial.

O que é um Monitor de Pressão Arterial Bluetooth?

Um monitor de pressão sanguínea Bluetooth é um dispositivo que se liga sem fios ao seu smartphone ou tablet através da tecnologia Bluetooth para medir a sua pressão sanguínea. Consiste numa manga que contorna o seu braço, uma bomba que infla a manga, e um monitor digital que mostra as suas leituras de tensão arterial. Alguns monitores de tensão arterial Bluetooth também podem medir o seu ritmo cardíaco e armazenar as suas leituras numa aplicação para fácil acesso.

O que é o SmartBP App?

SmartBP® é uma aplicação concebida para o ajudar a seguir e gerir as suas leituras de tensão arterial. Está disponível tanto para dispositivos iOS como Android e pode ser descarregada gratuitamente da App Store ou do Google Play. O SmartBP permite-lhe registar as suas leituras de tensão arterial, visualizar tendências e gráficos, definir lembretes para medir a sua tensão arterial, e partilhar as suas leituras com o seu prestador de cuidados de saúde.

Que monitores de tensão arterial Bluetooth podem ser ligados ao SmartBP App?

O SmartBP sincroniza facilmente com monitores de tensão arterial populares que suportam os serviços de tensão arterial padrão BLE (Bluetooth Low Energy), tais como o monitor de tensão arterial SmartBP Connected, Omron, e os monitores de tensão arterial Beurer Bluetooth. Note que embora o Bluetooth seja um serviço padrão, o fabricante do monitor de tensão arterial deve permitir que o seu dispositivo se ligue aos serviços Bluetooth, e não podemos controlar se eles permitem que a nossa aplicação se ligue a ele. A boa notícia é que a ligação Bluetooth do SmartBP está disponível gratuitamente, pelo que pode experimentá-la sem custos quando utilizar o seu monitor de tensão arterial Bluetooth.

Quais são as vantagens de um Monitor de Pressão Arterial Bluetooth em relação ao registo manual das medições?

Um monitor de tensão arterial Bluetooth oferece várias vantagens em relação à introdução manual de medições. Em primeiro lugar, simplifica o processo de registo e acompanhamento das leituras de tensão arterial, uma vez que o monitor pode transferir automaticamente as leituras para um dispositivo móvel que execute uma aplicação como o SmartBP. Isto elimina a necessidade da introdução manual de dados, que pode ser demorada e susceptível de erro. Em segundo lugar, a aplicação pode exibir os dados num formato de fácil leitura, permitindo aos utilizadores monitorizar as suas tendências de tensão arterial ao longo do tempo e detectar quaisquer potenciais problemas. Além disso, a aplicação pode oferecer características tais como lembretes para efectuar medições, conselhos personalizados, e a capacidade de partilhar dados com prestadores de cuidados de saúde. Em geral, um monitor de tensão arterial Bluetooth pode tornar mais fácil e mais conveniente para os indivíduos monitorizar a sua tensão arterial e melhorar a sua saúde global.

Como ligar o seu Monitor de Pressão Arterial Bluetooth ao SmartBP

Passo 1: Descarregue e instale o SmartBP no seu smartphone ou tablet.

O SmartBP pode ser transferido gratuitamente da App Store ou do Google Play

Passo 2: Abra o SmartBP e Ligue-se ao Bluetooth

Abra a aplicação SmartBP e dentro do ecrã Mais, vá à secção Monitor BP e active o Botão Ligar.

Passo 3: Permitir permissões Bluetooth SmartBP

Seleccione "Ok" no pop-up das permissões Bluetooth.

Passo 4: Ligue o botão Bluetooth no seu monitor de tensão arterial

A localização do botão Bluetooth do monitor de tensão arterial dependerá da sua marca e modelo. Alguns exemplos são mostrados abaixo. Normalmente, é necessário carregá-lo durante alguns segundos para o activar.

Passo 5: Ligue o SmartBP ao seu Monitor de Pressão Arterial

Para ligar o SmartBP ao seu monitor Bluetooth, traga o seu smartphone ou tablet perto do monitor e confirme a ligação no seu telefone. Depois, deixe a aplicação aberta junto ao monitor durante as medições, e as medições transferidas aparecerão na aplicação SmartBP. O ícone do monitor de tensão arterial num registo indica que a leitura é feita a partir de um monitor de tensão arterial.

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Parabéns! Está agora pronto para sincronizar automaticamente as suas medições do seu monitor de tensão arterial com o SmartBP!!

Dicas para usar um monitor de tensão arterial

• Tome a sua tensão arterial à mesma hora todos os dias para leituras precisas.
• Sente-se e relaxe durante alguns minutos antes de tomar a sua tensão arterial para evitar quaisquer leituras falsas.
• Mantenha o braço quieto e evite falar durante a leitura da tensão arterial.
• Use a função de lembrete do SmartBP para definir lembretes para fazer as suas leituras de tensão arterial.
• Partilhe as suas leituras de tensão arterial com o seu prestador de cuidados de saúde para os manter informados sobre o seu progresso.

Conclusão

Utilizar um monitor de tensão arterial Bluetooth e a aplicação SmartBP é uma forma fácil e conveniente de monitorizar a sua tensão arterial e acompanhar o seu progresso. Seguindo os passos descritos neste artigo, pode ligar o seu monitor de tensão arterial Bluetooth ao SmartBP e começar a tomar o controlo da sua gestão de tensão arterial. Lembre-se de tomar as suas leituras de tensão arterial regularmente e fazer as alterações necessárias no estilo de vida para manter a sua tensão arterial sob controlo.